Ein Bandscheibenvorfall tritt auf, wenn der innere Gallertkern einer Bandscheibe aus seiner ursprünglichen Position herausgedrückt wird und auf umliegende Nerven drückt. Diese Verlagerung kann durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, wie z.B. eine asymmetrische Belastung durch schlechte Körperhaltung, oder muskuläre Dysbalancen, die über längere Zeit zu ungünstigen Belastung von Bandscheibe und Zwischenwirbelgelenken führt, schweres Heben oder degenerative Veränderungen im Alter.
 

Typische Symptome eines Bandscheibenvorfalls sind Schmerzen, die bei einem Bandscheibenvorfall der Lendenwirbelsäule (LWS) in die Beine oder bei einem Bandscheibenvorfall der Halswirbelsäulen (HWS) in die Arme ausstrahlen und Taubheitsgefühle oder Schwäche in den betroffenen Extremitäten. Allerdings sind auch nicht alle ausstrahlenden Schmerzen gleich auf einen Bandscheibenvorfall zurückzuführen, denn auch muskuläre Triggerpunkte machen oft ausstrahlende Beschwerden und sind viel häufiger als tatsächlich ein Bandscheibenvorfall, der auf einen Nerv drückt. Typisch für einen Bandscheibenvorfall ist nur eine Schmerzausstrahlung, die auch präzise dem Versorgungsgebiet des betroffenen Nervens zuzuordnen ist. Diese Ausstrahlungsgebiete nennt man auch Dermatome.

Wichtig zu beachten ist also, dass nicht jeder Bandscheibenvorfall schmerzhaft sein muss und nicht jeder Rückenschmerz aus einem Bandscheibenvorfall  resultiert. Daher ist eine gründliche Diagnose entscheidend.

Was sind die typischen Symptome?

• Ausstrahlende Schmerzen: In Arme oder Beine, je nach Lage des Vorfalls.
• Taubheit und Kribbeln: In den Extremitäten, verursacht durch Nervenreizung.
• Muskelschwäche: Ein Zeichen dafür, dass Nervenstrukturen beeinträchtigt sind.
   

Eine genaue Diagnose ist entscheidend für die erfolgreiche Behandlung von Rückenschmerzen bei einem Bandscheibenvorfall. In unserer Praxis legen wir großen Wert darauf, die wahren Ursachen Ihrer Beschwerden umfassend zu untersuchen. Um dies zu gewährleisten, nehmen wir uns für Ihre Erstvorstellung in unserer Praxis stets 45-60 Minuten Zeit und für die weiteren Behandlungen jeweils 30 Minuten. Denn ein diagnostizierter Bandscheibenvorfall bedeutet nicht zwangsläufig, dass dieser die alleinige Ursache Ihrer Schmerzen ist. Immer spielen auch myofasziale Strukturen eine wesentliche Rolle im Schmerzgeschehen. Deshalb betrachten wir bei der Erstellung eines Therapieplans immer auch statische und muskuläre Dysbalancen sowie Schmerzen, die aus dem myofaszialen System kommen. Es ist entscheidend, die Hauptschmerzgeneratoren zu identifizieren und in das Behandlungskonzept einzubeziehen.

Der erste Schritt ist eine ausführliche Anamnese, bei der wir Ihre Symptome, mögliche Auslöser und Ihre Alltagsaktivitäten genau erfragen. Eine gründliche klinische Untersuchung ermöglicht es uns, die Beweglichkeit Ihrer Wirbelsäule zu überprüfen und Hinweise auf die in Ihrem individuellen Fall eigentlichen schmerzauslösenden Strukturen zu bekommen. Diese Untersuchung wird durch moderne bildgebende Verfahren wie MRT oder Ultraschall ergänzt, um den Zustand der Bandscheiben und umliegenden Gewebe detailliert zu beurteilen.

Da wir in unserer orthopädischen Privatpraxis großen Wert auf eine ganzheitliche Betrachtung Ihrer Beschwerden legen, führen wir zudem eine umfassende Haltungs- und Bewegungsanalyse durch. Dabei untersuchen wir die Wirbelsäule, die Beckenstatik, die Beinachsen und den Fußdruck, um muskuläre Dysbalancen, statische Dysfunktionen oder Fehlstellungen zu identifizieren, die möglicherweise zu Ihren Beschwerden beitragen oder unbehandelt weitere Probleme verursachen könnten.

Diese detaillierte Analyse hilft uns, für Sie ein zielführendes, individuelles und vor allem nachhaltiges Behandlungskonzept zu entwickeln, das auf Ihre spezifischen Bedürfnisse abgestimmt ist und langfristige Beschwerdefreiheit anstrebt. 

Neben den therapeutischen Maßnahmen in unserer Praxis ist Ihre aktive Mitwirkung von entscheidender Bedeutung. Insbesondere die Stabilisierung der kleinen Wirbelgelenke, der Erhalt der Mobilität und das Vermeiden von Fehlhaltungen oder lang andauerndem Sitzen sind essentielle Bausteine einer erfolgreichen Behandlung des Bandscheibenvorfalls. 

Für Patienten mit einem Schreibtischjob bieten wir gerne an, gemeinsam ein kurzes, effektives Übungsprogramm zu entwickeln. Dieses Programm können Sie in nur 5 Minuten Pausen während Ihrer Schreibtischarbeit durchführen. Trotz der langen Sitzzeiten können Sie damit einen wesentlichen Beitrag zu Ihrer Rückengesundheit leisten. 

Wir erarbeiten dieses maßgeschneiderte Übungsprogramm individuell für Sie, sodass es perfekt in Ihren Arbeitsalltag integriert werden kann. So bleiben Sie trotz der beruflichen Anforderungen aktiv und unterstützen Ihre Rückengesundheit nachhaltig. 

Zusätzlich beraten wir Sie gerne zu weiteren Maßnahmen, wie einem individuellen Eigenübungsprogramm, einer ergonomischen Arbeitsplatzgestaltung und der Integration von kurzen Bewegungsphasen in Ihren Alltag.

Zögern Sie nicht, den ersten Schritt zu tun. Vereinbaren Sie jetzt einen Termin bei einem unserer Orthopäden oder Orthopädinnen und lassen Sie sich von unserem erfahrenen Team behandeln. Wir nehmen uns die Zeit, Ihre Beschwerden gründlich zu analysieren und einen individuellen Behandlungsplan zu entwickeln, der Ihnen schnell und nachhaltig hilft.