Hüftschmerzen
Effektive und innovative Therapiekonzepte

Hüftschmerzen präsentieren sich oft als ein vielschichtiges Problem, dessen Ursachen weit über das Hüftgelenk hinausgehen können. In den meisten Fällen haben sie ihre Ursache jedoch in Dysbalancen des Muskel- und Fasziensystems der beckenumgebenden Muskulatur.  Ein klassisches Beispiel ist die Verkürzung des Hüftbeugers durch überwiegend sitzende Tätigkeit, was ein Ungleichgewicht und eine Überlastung der Gesäßmuskulatur zur Folge hat. Diese Dysbalancen können zu einer Reihe von Symptomen führen – von akuten, stechenden Schmerzen bis hin zu chronischem, dumpfem Schmerz. Einige Patienten berichten, dass ihre Schmerzen beim Stehen oder Gehen intensiver werden, während andere feststellen, dass sie vor allem in Ruhe oder nachts unter Hüftschmerzen leiden und Bewegung die Beschwerden lindert. Diese Beobachtungen sind essenziell für die Diagnosefindung, da sie Hinweise auf die spezifische Ursache der Schmerzen geben können. Neben muskulären Ursachen, begünstigt durch Haltungsprobleme, einen Beckenschiefstand oder Ähnliches, können auch spezifische Erkrankungen des Hüftgelenks wie eine Hüftgelenksarthrose, eine Labrumverletzungen oder eine Hüftkopfnekrose vorliegen. Eine präzise Diagnose ist daher unerlässlich, um eine zielgerichtete, individuelle Therapie zu ermöglichen.

In unserer Praxis nehmen wir uns für die Untersuchung und Diagnostik von Hüftschmerzen ausgiebig Zeit, typischerweise eine Stunde, um eine gründliche Anamnese zu erstellen und mit der Behandlung zu beginnen. Um das myofasziale System zu untersuchen, muskuläre Triggerpunkte und Probleme im Bereich der Faszienansätze aufzudecken und im selben Schritt präzise zu behandeln, kommt in der Regel die fokussierte Stoßwelle zum Einsatz. Für eine detaillierte Visualisierung der Hüftstruktur nutzen wir hochmoderne Ultraschallgeräte. Bei Bedarf führen wir weiterführende Untersuchungen wie MRT oder eine Haltungs- und Bewegungsanalyse durch, um muskuläre Dysbalancen und Haltungsprobleme aufzudecken. Unser Ziel ist es, mit dieser sorgfältigen Diagnostik den genauen Ursachen Ihrer Beschwerden auf dem Grund zu gehen, um einen individuell abgestimmten Therapieplan zu entwickeln, der auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten ist und zielgerichtet die effektivsten Behandlungsmethoden kombiniert, damit Sie eine schnelle und nachhaltige Linderung Ihrer Beschwerden erreichen.

Eigeninitiative ist bei der Behandlung von Hüftschmerzen unerlässlich. Gerne unterstützen wir Sie bei der Entwicklung eines auf Sie zugeschnittenen Übungsplans, der Ihre Genesung und Prävention unterstützt. Selbstmassage mit Tools wie Blackroll oder Massagepistole kann gezielt schmerzhafte Muskelpunkte adressieren, während Wärmeanwendungen zur Entspannung beitragen. Ein regelmäßiges Bewegungs- und Dehnungsprogramm hilft, muskuläre Dysbalancen, insbesondere im Hüftbeuger, auszugleichen. Auch Yoga sowie spezifische Übungen nach Egoscue oder Liebscher und Bracht fördern die Flexibilität und können Ihre Beschwerden lindern.

Warten Sie nicht länger und gehen Sie den ersten Schritt auf dem Weg zur Beschwerdefreiheit. Unser Team aus erfahrenen Spezialisten freut sich darauf, Sie individuell zu beraten und zu behandeln.