Fersensporn
und Plantarfasziitis

Intensive sportliche Aktivitäten wie Joggen oder Sportarten, bei denen schnelle Richtungswechsel und Sprünge erforderlich sind, können die Plantarfaszie stark belasten.

Knick- oder Senkfüße führen zu unnatürlichen Druckpunkten und Zugkräften auf die Sehne.

Mit zunehmendem Alter verliert das Sehnengewebe an Elastizität, wodurch die Plantarfaszie anfälliger für Reizungen und Mikroverletzungen wird.

Schuhe ohne ausreichende Dämpfung oder Fußgewölbestütze können den Druck auf die Plantarfaszie erhöhen.

Fehlstellungen in der Körperhaltung, wie Beckenschiefstand oder eine Beinlängendifferenz, verändern die Druckverteilung auf die Fußsohle und erhöhen so den Zug auf die Plantarfaszie.

Ergänzend zur Stoßwellentherapie nutzen wir die elektromagnetische Transduktionstherapie (IMTT), um synergistische Effekte zu erzielen und die Selbstheilung ihrer Plantarfasziitis durch eine weitere sehr effektive Therapiemethode zu unterstützen. Diese völlig schmerzfreie Magnetfeldtherapie überträgt Energie ähnlich wie das kabellose Ladegerät Ihres Handys und unterstützt den Ionenfluss über die Zellmembranen, was essentiell für die Spannungsregulation und alle regenerativen Prozesse in der Zelle ist. Die EMTT stärkt die Regeneration auf zellulärer Ebene und unterstützt die Selbstheilung des Gewebes nachhaltig, wodurch Sie schneller wieder schmerzfrei werden.

Eine effektive Methode zur Behandlung von Schmerz-, Entzündungs- und Schwellungszuständen durch hyperbare Kältetherapie. Die schnelle Abkühlung des Gewebes stimuliert den Lymphabfluss und unterstützt die natürliche Entzündungshemmung und Schmerzlinderung.

 Zur Behandlung von Muskel- und Fasziengewebe, sowohl im Bereich der Plantarfaszie als auch entlang der rückwärtigen Beinmuskulatur, setzen wir die radiale Druckwellentherapie ein. Diese Methode löst muskuläre Verhärtungen, Triggerpunkte und Faszienverklebungen, fördert die Durchblutung und ermöglicht eine sehr effektive Behandlung zur Spannungsreduktion in muskulären Ketten.
 

Nutzt die heilenden Kräfte des eigenen Blutes, um Entzündungen zu reduzieren und die Geweberegeneration zu unterstützen. Durch die Injektion von plättchenreichem Plasma werden Wachstumsfaktoren direkt zu den geschädigten Bereichen transportiert, was die Heilung beschleunigt.

Unsere medizinische Trainingstherapie zielt darauf ab, durch neuromuskuläres Training und Eigenübungen nach der Egoscue-Methode gezielt Haltungs- und Bewegungsdysfunktionen zu korrigieren. Mit unserem speziellen neuromuskulären Trainingsgerät Huber 360 trainieren Sie ein- bis zweimal wöchentlich unter fachkundiger Anleitung eines unserer Sportwissenschaftler Ihre Flexibilität, Mobilität, dynamische Kräftigung, Gleichgewicht und Propriozeption. Dies verbessert Ihre Reaktionsfähigkeit, verringert das Sturz- und Verletzungsrisiko und steigert Ihre Leistungsfähigkeit. Ergänzend dazu ermöglicht Ihnen Ihr individuelles Egoscue Eigenübungsprogramm unter Anleitung unserer Trainings-App, Haltungsdefizite in nur 15 Minuten täglich zu korrigieren und muskuläre Dysbalancen zu reduzieren. Durch dieses individuell abgestimmte medizinische Personal Training schaffen wir die Basis für eine nachhaltige Schmerzfreiheit und beugen Verletzungen sowie degenerativen Veränderungen effektiv vor.

Nicht unbedingt. Der Schmerz bei einem Fersensporn wird häufig durch die gereizte oder entzündete Plantarfaszie verursacht, nicht durch den knöchernen Sporn selbst. Der Fersensporn ist meist eine Folge der chronischen Reizung der Plantarfaszie und kann oft schmerzfrei bestehen. Die Entzündung und Verspannung des umliegenden Gewebes sind meistens die Hauptursachen für die Beschwerden, während der Fersensporn selbst oft nur als Nebenbefund sichtbar ist.

Ja, in einigen Fällen kann sich die Plantarfasziitis von alleine bessern, insbesondere durch Schonung und gezielte Übungen. Eine frühzeitige Therapie ist jedoch ratsam, um eine Chronifizierung zu vermeiden, denn um so chronischer die Sehnenveränderungen werden, umso langwieriger kann die Behandlung sein, bis wieder eine komplette Schmerzfreiheit erreicht werden kann.

Bequemes Schuhwerk mit guter Dämpfung und ausreichender Unterstützung des Fußgewölbes sind empfehlenswert. Orthopädische Einlagen können zusätzlich zur Schmerzlinderung beitragen.

Je nach Schweregrad der Beschwerden kann es ratsam sein, bestimmte Sportarten zu vermeiden, um die Heilung zu fördern. Aktivitäten mit hoher Stoßbelastung wie Laufen oder Springen sollten reduziert werden, während schonendere Sportarten wie Schwimmen oder Radfahren oft weiterhin möglich sind.

Eine Operation ist nur selten erforderlich und wird meist dann in Betracht gezogen, wenn konservative Therapien wie Stoßwellentherapie, Dehnübungen und Einlagen nicht zur gewünschten Besserung führen.